DIYでやってみよう　効果の大きい天井裏の断熱

DIYで天井裏に断熱材を敷き詰めたところ、夏場の2階の暑さが大幅に緩和。DIYでその効果を実感できた数少ない例の一つです。（2023年春施工）

夏になると階段踊り場から上は熱地獄

  屋根裏の熱が下の居室まで下りてくる

毎年夏場には屋根裏内の熱が天井を通過して降りてくるため、2階に上がる途中の階段踊り場付近で熱塊に阻まれて上がれない状況でした。

つまり2階は屋根裏とあまり変わらない蒸し風呂状態となり、2階ではエアコンを入れても涼しくなるまでには結構時間がかかりました。

しかし天井裏に断熱材を敷いたところ驚くほどの効果があったのです。

天井と屋根の下部（野地板）の間にある空間は屋根の裏側なので屋根裏、あるいは天井の裏側なので天井裏、または小屋（建物）の見えない部分なので小屋裏などと言われ、いずれも同じものを指しています。

  屋根裏へのアクセス

押入れの上から屋根裏に入れるようになっていることが多いようです。

我が家では屋根裏に収納庫を作っており、折り畳み式の梯子も設置していたので、アクセスは簡単でした。

屋根裏に入れない、あるいは構造上無理であるとき、You Tubeでも公開されていますが、天井板をはがして下から断熱材を敷く方法があります（素人作業では難しいかも）。

DIYで天井裏に断熱材を敷く

単に断熱材を敷き詰めることの他にも作業があるので、主な作業内容を箇条書きにしてみました。

1. まず「気流止め」を行う

壁内の空間と天井との間で熱の移動が生じないように通り道を塞ぐ必要があります

壁内の空気は上昇し、天井裏つまり屋根裏空間に流れます。

逆に屋根裏の膨張した熱気は壁内の空間を通じて下に降りていきます。

温度差があるところでこの空気の移動があると結露を生じる恐れがあるため、気流止めをして壁内の空気の流れを遮断する必要があります。

気流止めがある家と無い家の構造上の比較

この気流止めが簡単に施工できる部材が市販されています。その一つがグラスロン間仕切まじきりエースというものです。

この間仕切りエースはポリエチレンフィルムに包まれていますが、結露防止のため片側だけが孔があいていて、透湿性を確保しているものです。

グラスウールはポリエチレンの袋に入っていますが、袋のピンク側の面が「孔あきポリエチレンフィルム」、反対側が「孔なしポリエチレンフィルム」です。

間仕切りエースの実物写真

この孔が空いている側が内側になるように二つ折りにして「屋根裏」と「床下」の両方に施し、その間の隙間の気流を止めるものです。

下図は2階天井裏の写真です（断熱材施工途中に撮影したものです）。

壁の隙間は下からそのまま屋根裏空間に続いています。

下の写真ではその部分に気流止めの「間仕切りエース」を詰めて隙間を塞いでいます。

間仕切り壁：部屋と部屋とを区画する壁で、外壁のように屋外には接していない

2. 断熱材を端から丁寧に敷き詰める

「気流止め」が完了したら天井裏に断熱材を敷いていきます。

マットエースといって片面が防湿フィルムになっている袋に断熱材を収めたものがあります。

気流止めでご紹介した「間仕切りエース」のサイズを大きくしたようなものです。

断熱材だけを購入するよりも袋入りの方が安いそうです（需要の違い）。

サイズが430mmX2740mmの長方形なので、天井の面積からある程度の必要枚数を計算することができます。

このマットエースを防湿フィルムの面を室内側（天井であれば下側）にして天井裏の端から隙間なく敷き詰めていきます。

天井を吊っている部材の箇所はマットエースに切り込みを入れて交します。

間取りによって縦方向に敷いたり横方向に敷いたりと調整が必要ですが、最終的にはカットする箇所も当然出てきます。

マジックハンドが大活躍

軒先に近くなるほど高さが狭くなるため体を入れるのが難しくなります。こんなときはマジックハンドが重宝しました。

マジックハンドもマット自体も軽いので、自分の腕のように自在にマットを扱うことができます。これはぜひおすすめです。

3. できるだけ隙間はなくす

丁寧に敷き詰めていくと結構隙間ができるものです。また吊り木（天井をつっている角材）や照明用の電線があるところはマットエースに切り込みを入れてかわす必要があります。隙間ができた個所については、街のホームセンターで袋入りグラスウールをバラで買い、それを横半分にカットして気密テープで留め隙間に入れました。

マットエースを直交するように重ねてより完璧に

幅をカットしたマットエースで隙間を埋めていきましたが、けっこう面倒なものです。

このように隙間を埋めるのではなく、最初のマットエースの上にさらにマットエースを上に重ねる方法があります。

つまり断熱材を二重に重ねるのです。このとき、上に重ねるマットエースは1回目のものと直交するように並べます。

なお、上に重ねるマットエースは防湿フィルムを剥がす（ダブらないように）必要があります。

2段目マットエースの防湿フィルムを剥がす理由

まだこの方法は実施していないのですが、施工したら記事にアップしたいと思います。

4. 壁コンセントに隙間対策（気密カバー）を施す

気流止めをしても壁体内の空気は壁コンセントの隙間から屋内に出ようとします。

下図のようにコンセント周りを気密カバーで覆うことにより気密をかなり保つことができます。

この作業はコンセント本体からの電線の取り外しを伴うため電気工事士の資格を要します。

しかしカバーに切り込みを入れて電線をスライドさせて入れる方法なら無資格でもかまいません。

検証としては正確ではないが、設置後の温度（気温）で比較してみた

下図は屋根裏、2階居室、そして屋外の気温を連続測定（1分おき）した結果から、1時間ごとのデータを抽出してグラフにしたものです。

屋根裏最高温度が43.1℃のとき

なお、測定に当たっては連続して計測可能かつ遠隔でデータを確認できる温湿度計を使用しました。

ただ、グラフではわかったようでいまいちわかりにくいところがあるので、観察を行った2ヶ月の中から数日を選択し、屋根裏が最高温度になったとき（17時前後が多い）の各点の温度を比較のため一覧にしてみました。

測定日	屋根裏 （℃）	2階居室（℃）	屋外（℃）
7月7日	43.1	32.6	32.2
7月29日	38.1	32.2	32.2
8月5日	40.7	32.8	33.4
8月13日	40.8	32.4	31.7
8月18日	39.2	32.2	32.9

上の表から、屋根裏の温度にかかわらず2階居室の温度はほぼ同じだということがわかります。

屋外の気温と似たようなものですね。

施工後はエアコンの効きもよく、窓を開けて風を通せばエアコンは不要なことが多いです。

【参考】気温の低い冬期間における温度変化は・・・

  冬の寒さ対策としてはどうなの

夏の日差しによる屋根裏の熱処理がテーマでしたが、逆に気温の低い冬はどんな感じなのか参考までに測定してみました。

施工後の感想：久しぶりに成果と効果を実感したDIYだった

施工後は夏場の午後でも2階に上がるのが全く苦痛ではなくなりました。

窓を開ければエアコンなしでも過ごせるようになったのは驚きでした。

ただし、切妻タイプの屋根だったので屋根裏内は十分な高さがあることと、屋根裏へのアクセスが容易であったことから、施工してみようという気になったのでした。

（おわり）